Technique basée sur l'Âyurvéda, ce massage apporte sérénité durant le tumulte quotidien de la vie, ce massage permet une approche harmonieuse de l'accouchement mais aussi une connexion essentielle à votre corps et à votre bébé. En effet, surtout sur le dernier trimestre de la grossesse le corps est mis à rude épreuve, l'utérus fait 500x sa taille initiale et comprime les organes, les muscles,tendons et le système veineux et lymphatique. Mais le volume du placenta et de votre bébé, ajoutent une charge supplémentaire aux articulations qui peuvent vous faire souffrir. Il vous permet un ancrage et un réequilibrage ainsi que l'ouverture de tous vos chakras et de s'imprégner d'ocytocine (hormone de l'amour) qui va favoriser un accouchement physiologique et un lien maternel plus doux.

Durée : 1h30 à 2h00

Prix : 100CHF 

Bon cadeau disponible sur demande

Ce massage également basé sur l'Âyurvéda, vous permet une meilleure récupération après le marathon physique de l'accouchement.

Avec douceur, ce massage est là pour envelopper d'amour la jeune maman qui vient de naître dans son rôle et qui souhaite détendre son corps et son esprit. C'est également un moment qu'elle peut partager à son rythme avec celui de son bébé.

Lors du massage, je propose également le resserage du bassin au Rebozo qui permet de refermer le bassin, de soulager d'éventuelles douleurs au niveau du sacrum et des lombaires et d'estomper la sensation de vide après la grossesse.

Puis le massage se termine avec un moment de détente et d'ancrage avec le bol de Kansu au niveau des pieds.

Durée : 1h30 à 2h00

Prix : 100CHF

Bon cadeau disponible sur demande

C'est une cérémonie qui vise à honorer la future maman dans une étape essentielle de sa vie : la matrescence (passage de la vie de femme/adolescence à la maternité) c'est un moment important avec son lot de changement physique et émotionnel qui peut parfois amener des doutes et des remises en questions profondes.

Le Blessing Way ou Mama Blessing vise donc un moment d'échange et de partage profond dans un cercle intimiste (6 à 10 femmes) qui la connaissent bien (maman/grand-maman/soeurs/amies etc...) il est souvent organiser entre la 32ème et 35ème SA pour permettre à la future maman de poser ses attentes, ses doutes, ses peurs et ses réflexions autours de ce bouleversement.
Il permet à la maman de se remplir d'amour (ocytocine hormone favorisant le travail) avant son accouchement et de pouvoir accueillir son enfant en étant sereine et aimée. Il permet de resserrer les liens déjà tisser avec les personnes présentes et de pouvoir accompagner la maman dans un post partum plus confortables.
Lors de cette cérémonie la future maman est accompagnée sur un chemin en trois étapes importantes et honorées avec des rituels dont elle pourra emporter les souvenirs avec elle au moment de son accouchement.

La cérémonie peut être ponctuée par un repas ou un goûter avec le cercle de femmes qu'elle aura choisi pour ce moment d'accompagnement.

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez que je co-organise un mama blessing pour une future maman de votre entourage ou pour vous-même.

Durée 5 à 6 heures

Prix : 350CHf à 500CHF (devis selon durée et animations mise en place)

1ère rencontre unique : poignée de main 80CHF (déduite si conclusion de l'accompagnement)

Prix : 800CHF

-Définir vos attentes et besoins, se présenter brièvement, expliquer les prestations que je peux vous apporter, mon rôle en tant que doula dans cet accompagnement, répondre à vos questions liées à la facturation et au reboursement par la complémentaire.

3 rendez-vous prénatals : (2h par rencontre environ)

-Apprendre à se connaître plus précisément (qui êtes-vous ?)

-Anamnèse et formulaires administratifs

-Discussion autours de vos attentes : sur la grossesse, l'accouchement et/ou le postpartum

-Moment d'échange autours de vos questions, vos besoins

-Discussion autours de votre projet de naissance et de la place de chacun lors de l'accouchement

-Accompagnement à l'un de vos rendez-vous médical de grossesse avec la sage-femme ou le gynécologue selon vos besoins - non obligatoire

-Massage prénatal offert d'une valeur de 100CHF

-Disponibilité par message ou appels téléphoniques de 9h00 à 18h00

-Garde de la 37ème semaine à la 42ème semaine de grossesse 7j/7 et 24h/24.

Présence lors de l'accouchement, puis, jusqu'à 2 à 3 heures après l'arrivée de bébé en salle de naissance 

3 rendez-vous postnataux durant mois d'or (2h environ/rencontre) : 

(80CHF/rencontre supplémentaire)

- Soutien à la mise en place de l'allaitement et informations sur les besoins du nourrissons 

- Espace de paroles (papa et maman) et débrifing autour de l'accouchement si besoin

-Bichonnage soutenant : pour le ménage, les repas ou juste pour retrouver un moment à soi (exemple : baby-sitting des aînés, balade en poussette avec bébé pour se reposer un moment)

-Présence et soutien pour discuter ou échanger

- Carnet d'adresses pour vous informer ou vous orienter en cas de besoins supplémentaires (hors de mon cahier des charges)

-Massage postnatal avec resserage du bassin et massage des pieds au bol de Kansu offert d'une valeur de 100CHF

 

Accompagnement partiel prénatal :

MAIN-TENANT...

1ère rencontre unique : poignée de main 80CHF (déduite si conclusion de l'accompagnement)

Prix : 350CHF

-Définir vos attentes et besoins, se présenter brièvement, expliquer les prestations que je peux vous apporter, mon rôle en tant que doula dans cet accompagnement, répondre à vos questions liées à la facturation et au reboursement par la complémentaire.

3 rendez-vous prénatals : (2h par rencontre environ)

-Apprendre à se connaître plus précisément (qui êtes-vous ?)

-Anamnèse et formulaires administratifs

-Discussion autours de vos attentes : sur la grossesse et l'accouchement et le post-partum

-Soutien pour préparer votre mois d'or et préparer l'arrivée de bébé

-Moment d'échange autours de vos questions et vos besoins

- Présence et soutien psychologique et/ ou physique autours des difficultés de la grossesse, deuils périnataux, peurs de l'accouchement ou autres...

-Discussion et élaboration de votre projet de naissance

- Massage prénatal 

-Disponibilité par message ou appels téléphoniques de 9h00 à 18h00

3 rendez-vous postnataux durant mois d'or (2h environ/rencontre) : 

350 CHF (80CHF/rencontre supplémentaire)

- Soutien à la mise en place de l'allaitement et des soins du nourrisson

- Espace de paroles (papa et maman) et débrifing autour de l'accouchement si besoin

-Bichonnage soutenant : pour le ménage, les repas ou juste pour retrouver un moment à soi (exemple : baby-sitting des aînés, balade en poussette avec bébé pour se reposer un moment)

-Présence et soutien pour discuter ou échanger

- Carnet d'adresses pour vous informer ou vous orienter en cas de besoins supplémentaires (hors de mon cahier des charges)

-Massage postnatal avec resserage du bassin et massage des pieds au bol de Kansu 

Formules :

1) Formule ''petit coup de main'' : 3 repas fait maison (selon votre régime alimentaire défini à l'avance) 60CHF

2) Formule ''grand coup de main'' : 7 repas fait maison (selon votre régime alimentaire défini à l'avance) 130CHF

3) Formule ''prêter main forte'' : 14 repas fait maison (selon votre régime alimentaire défini à l'avance) 260CHF